Faire face à l’agressivité physique en situation d’accueil
26 février 2019Prendre soin de soi dans la vie professionnelle et quotidienne
26 février 2019
– Identifier les manifestations excessives du stress et en comprendre les mécanismes
– Développer des savoirs, savoir-faire, savoir-être pour réguler son stress et ses émotions
– Adopter des conduites efficace pour faire face aux situations les plus diverses
Prise de contact : accueil, présentation de la session, recueil des attentes du groupe.
Travaux pratiques :
– Repérage des tensions, et auto évaluation du stress lié à la vie professionnelle
– Apprentissage de technique anti-stress ( découverte et expérimentation )
– Atelier pour équilibrer son énergie ( respiration et concentration )
Notions théoriques :
– Sources de stress
– Mécanisme du stress et des émotions
– Manifestations physiques et mentales
Synthèse et évaluation
Aucun
Entre trois jours et cinq semaines en fonction des pièces à fournir (nous consulter)
Si vous êtes en situation de handicap, merci de bien vouloir contacter notre référent handicap à inscriptions@sifam-formations.fr pour étudier la possibilité de mettre en place un accompagnement qui corresponde à vos besoins.
Nous consulter
Formateur homologué SIFAM, Sophrologue
Remise en fin de session
Formation Présentielle. Méthodes interactives – Echanges et partages d’expériences suivis d’apports théoriques. Analyse des pratiques : ateliers de cas concrets et jeux de rôle.
Troyes, Paris, Lyon, Marseille, Aix-en-Provence, Toulouse, Bordeaux, Lille, Nice, Nantes, Strasbourg, Rennes, Grenoble, Rouen, Toulon, Montpellier, Douai, Lens, Avignon, Saint-Étienne, Tours, Clermont-Ferrand, Nancy, Orléans, Angers, Caen, Metz, Dijon, Béthune, Valenciennes, Le Mans, Reims, Brest, Pointe-à-Pitre, Les Abymes, Perpignan, Genève, Amiens, Bayonne, Le Havre, Mulhouse, Limoges, Nîmes, Dunkerque, Poitiers, Besançon, Pau, Annecy, Chambéry, Lorient, Saint-Nazaire, La Rochelle, Saint-Denis, Cayenne, Mayotte, Martinique, Nouvelle-Calédonie, Ajaccio, Bastia, Espagne, Italie, Hongrie, Australie, Belgique, Suisse.
