– Connaître les aspects théoriques liées à l’activité physique pour un cerner l’intérêt et les limites, en tant qu’aide au maintien de l’autonomie
– Acquérir les outils pédagogiques nécessaires à l’animation d’une séance de gym pour seniors
– Concevoir un programme d’exercice physique adaptée aux besoins des seniors et être capable d’en mesurer les effets
Prise de contact : accueil, présentation de la session, recueil des attentes du groupe.
Travaux pratiques :
– Réveil musculaire
– Renforcement des membres ( inférieurs et supérieurs)
– Parcours d’équilibre
– Exercice de double tâche et de coordination motrice
– Cas concret : démonstration de la mise en place d’une séance ( Mode opératoire, contenu, test de mesure d’efficacité )
Notions théoriques :
– rappels : les différentes pathologies liées à l’âge, les différentes déficience motrice, la psychologie de la personne âgée
– Base anatomique et physiologique
– L’activité physique adaptée
Synthèse et évaluation
Aucun
Entre trois jours et cinq semaines en fonction des pièces à fournir (nous consulter)
Si vous êtes en situation de handicap, merci de bien vouloir contacter notre référent handicap à inscriptions@sifam-formations.fr pour étudier la possibilité de mettre en place un accompagnement qui corresponde à vos besoins.
Nous consulter
Formateur homologué SIFAM, professionnel de santé, expert en ergomotricité.
Remise en fin de session
Formation Présentielle. Méthodes interactives – Echanges et partages d’expériences suivis d’apports théoriques. Analyse des pratiques : ateliers de cas concrets et jeux de rôle.
Troyes, Paris, Lyon, Marseille, Aix-en-Provence, Toulouse, Bordeaux, Lille, Nice, Nantes, Strasbourg, Rennes, Grenoble, Rouen, Toulon, Montpellier, Douai, Lens, Avignon, Saint-Étienne, Tours, Clermont-Ferrand, Nancy, Orléans, Angers, Caen, Metz, Dijon, Béthune, Valenciennes, Le Mans, Reims, Brest, Pointe-à-Pitre, Les Abymes, Perpignan, Genève, Amiens, Bayonne, Le Havre, Mulhouse, Limoges, Nîmes, Dunkerque, Poitiers, Besançon, Pau, Annecy, Chambéry, Lorient, Saint-Nazaire, La Rochelle, Saint-Denis, Cayenne, Mayotte, Martinique, Nouvelle-Calédonie, Ajaccio, Bastia, Espagne, Italie, Hongrie, Australie, Belgique, Suisse.