Gérer son stress en structure petite enfance

Dans la catégorie : Petite Enfance
Type de métier: 
Tout professionnel de la petite enfance
Prérequis: 
Aucun
Durée conseillée: 
14 heures
Modulable: 
oui
Lieu de la formation: 
intra
Intervenant: 
Sophrologue
Attestation: 
Remise en fin de session.
Objectifs: 
• Comprendre les mécanismes du stress. • Repérer et identifier les situations de stress dans le travail. • Prendre conscience des retombées de votre stress sur les enfants. • Apprendre à gérer son stress grâce à des outils simples.
Contenu: 
Prise de contact : accueil, présentation de la session, recueil des attentes du groupe. Travaux Pratiques : - apprendre à repérer les tensions. - auto-évaluer son niveau de stress. - apprendre les techniques «anti-stress». - ateliers de relaxation pour équilibrer son énergie (respiration / concentration). Notions théoriques : - définition du stress. - stress positif. - stress négatif. - mécanismes du stress et des émotions. - manifestations physiques et mentales. Synthèse et évaluation.
Methode: 
Formation Présentielle. Méthodes interactives – Echanges et partages d’expériences suivis d’apports théoriques. Analyse des pratiques : ateliers de cas concrets et jeux de rôle.
Professions: 
Agent territorial spécialisé des écoles maternelles ATSEM
Assistant/e maternel/le
Auxiliaire de puériculture
Auxiliaire de vie
Auxiliaire de vie sociale
Auxiliaire scolaire
Accompagnant éducatif et social
Animateur/trice
Directeur/trice
Educateur/trice spécialisé/e
Educateur/trice spécialisé/e en jeunes enfants
Pédiatre
Puéricultrice/teur
Psychomotricien/ne
Responsable administratif/ve
Sage femme
Maïeuticien
Directeur/trice des ressources humaines

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